Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, pełen radości, oczekiwań, ale także wyzwań i emocji. W tym czasie przyszła mama staje się szczególnie wrażliwa na słowa i gesty otoczenia. Niektóre komentarze, choć wypowiedziane w dobrej wierze, mogą wywołać niepotrzebny stres czy poczucie niezrozumienia. Warto zatem wiedzieć, jakich zdań unikać, aby nie sprawić przykrości kobiecie w ciąży.​ 

„Już czas na poród?”

To pytanie może wywołać u ciężarnej poczucie presji i niepokoju. Choć może być zadane z troski, dla przyszłej mamy może brzmieć jak przypomnienie o zbliżającym się terminie, co może być stresujące. Zamiast tego, lepiej wyrazić zainteresowanie jej samopoczuciem, np. „Jak się czujesz? Potrzebujesz czegoś?”.​

„Nie boisz się porodu?”

Takie pytanie może wywołać niepotrzebny lęk. Większość kobiet w ciąży ma naturalne obawy związane z porodem, ale nie potrzebują dodatkowego stresu od innych. Zamiast tego, warto zaoferować wsparcie i zrozumienie, np. „Jeśli chcesz porozmawiać o porodzie, jestem tu dla ciebie”.​

„To już ostatnie chwile, kiedy się wysypiasz”

Choć może to być żart, dla ciężarnej kobiety może brzmieć jak zapowiedź trudnych dni po porodzie. Zamiast tego, lepiej skupić się na pozytywnych aspektach, np. „Cieszę się, że masz teraz czas na odpoczynek przed wielkimi zmianami”.​

„Będziesz miała pełne ręce roboty”

Takie stwierdzenie może wywołać u przyszłej mamy poczucie przytłoczenia. Zamiast tego, warto zaoferować pomoc i wsparcie, np. „Jeśli potrzebujesz pomocy w przygotowaniach, chętnie pomogę”.​

 „Nie boisz się, że sobie nie poradzisz?”

To pytanie może podważyć pewność siebie kobiety w ciąży. Każda mama ma swoje obawy, ale nie potrzebuje dodatkowych wątpliwości od innych. Zamiast tego, warto wyrazić wiarę w jej zdolności, np. „Wierzę, że świetnie sobie poradzisz”.​

„Czy planujesz naturalny poród?”

To pytanie może być zbyt osobiste i wywołać u ciężarnej poczucie dyskomfortu. Decyzja o sposobie porodu jest bardzo indywidualna i nie każda kobieta chce o tym rozmawiać. Zamiast tego, lepiej skupić się na jej samopoczuciu, np. „Jak się czujesz w tym okresie?”.​

 „Nie boisz się, że nie wrócisz do formy?”

Takie pytanie może wywołać u kobiety w ciąży poczucie niepewności co do swojego wyglądu po porodzie. Zamiast tego, warto skupić się na jej zdrowiu i samopoczuciu, np. „Cieszę się, że dbasz o siebie i swoje dziecko”.​

„To już najwyższy czas na dziecko”

Takie stwierdzenie może wywołać u kobiety poczucie presji i niepokoju. Każda para ma swój czas na powiększenie rodziny, a takie komentarze mogą być nieodpowiednie. Zamiast tego, warto wyrazić radość z jej decyzji, np. „Cieszę się, że podjęliście tę decyzję”.​

 „Nie boisz się, że nie będziesz miała czasu dla siebie?”

To pytanie może wywołać u przyszłej mamy poczucie niepokoju o przyszłość. Każda kobieta w ciąży ma swoje obawy, ale nie potrzebuje dodatkowych wątpliwości od innych. Zamiast tego, warto zaoferować wsparcie, np. „Jeśli potrzebujesz chwili dla siebie, chętnie pomogę z dzieckiem”.​

 „Czy to już ostatnia ciąża?”

To pytanie może być zbyt osobiste i wywołać u kobiety poczucie dyskomfortu. Decyzja o liczbie dzieci jest bardzo indywidualna i nie każda kobieta chce o tym rozmawiać. Zamiast tego, lepiej skupić się na jej samopoczuciu, np. „Jak się czujesz w tym okresie?”.​

Podsumowanie​

Ciąża to czas pełen emocji i oczekiwań. Ważne jest, aby w tym okresie otaczać przyszłą mamę wsparciem i zrozumieniem. Unikajmy pytań i stwierdzeń, które mogą wywołać niepotrzebny stres czy poczucie niezrozumienia. Zamiast tego oferujmy pomoc, wyrażajmy zainteresowanie jej samopoczuciem i szanujmy jej decyzje. 

Autor: Emilia Maciejewska